[울산여행]태화강 남구 삼산 황토 맨발걷기

[울산여행]태화강 남구 삼산 황토 맨발걷기 
 "맨발걷기" 열풍이 불면서 도심 공원.강변에 황톳길 등 맨발 걷기 환경 조성에 나서고 있다. 
맨발 걷기는 발바닥이 땅에 맞닿는 순간의 접지 효과로 몸 속 활성산소를 제거하고
면역력을 높여주는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 
맨발 걷기는 다이어트에 좋다. 실제로 신발을 신고 걷는 것보다 맨발로 걸을 때 

체중감량 효과가 더 크다는 연구 결과가 있다.
맨발 걷기는 우울증 완화에도 도움을 준다. 
숲의 풍경을 보면서 흙의 냄새를 맡고.
흙과 작은 자갈 위를 맨발로 걸으면 시각‧후각‧촉각 등 다양한 감각기관이 자극받아 불안감과 우울감 등이 완화된다. 
실제로 흙 속의 지오스민은 숲속 나무가 뿜어내는 피톤치드처럼 심리적 안정을 주는 효과가 있다.
맨발로 흙길 걸으면 우울증 도움.맨발걷기.숲길.수중걷기.
그냥 걸어도 좋지만.비오는날 걸으면 더 좋다..

남구 삼산 태화강변 황토길 맨발걷기조성 1.0km  마무리단계 많은시민 찾고 있다.

중구 태화강국가정원 십리대밭 나비정원 옆  맨발걷기 황토길 빠른 조성해 주시길 기대 합니다.
지금 함께하는 사람이 가족이다.
1)장소:울산광역시 남구 삼산동 태화강변
●걷는시간(6.9km  2시간5분)
2)일자:2023년9월23일(토욜)   ●날씨:맑음
3)누구랑:자연을 닮은이(미래)